¿Qué lesiones causa el uso del móvil?

sábado, 29 de septiembre de 2018 | 9:42 0

ÁREA SANITARIA NORTE DE CÓRDOBA

Síndrome del túnel carpiano. Se trata de una lesión con tendinitis de muñeca y adormecimiento de los dedos pulgar, índice y corazón.
Tendinitis de Quervain. Se inflama la vaina de dos tendones del dedo pulgar.
Dedo en resorte. Puede aparecer en cualquier dedo, que se “engancha” y no se mueve con soltura.
Tendinitis de flexores. Es la inflamación de los tendones en la parte anterior del antebrazo, al nivel de la muñeca.
Artrosis del pulgar. El deslizamiento del pulgar sobre la pantalla de manera continuada puede producir un desgaste del cartílago.
Dolor en los hombros. Aparece cuando se chatea en la cama boca abajo y apoyando los codos.
Cervicalgia. El peso que soportan las cervicales mientras escribimos en el móvil mirando hacia abajo supone un esfuerzo similar al de llevar en nuestra espalda a un niño de 8 años.
Lesión del nervio cubital. La postura que lleva el móvil al oído provoca una hiperextensión de los nervios del codo, que causa una sensación dolorosa y de entumecimiento del codo, brazo y dedos.
Vista cansada. Se está percibiendo un mayor número de casos en población joven, como consecuencia de la excesiva exposición a pantallas.
Insomnio. Para descansar bien se debe evitar el bombardeo de mensajes y luz que provoca el teléfono móvil antes de conciliar el sueño.
Dependencia psíquica. El aislamiento, el bajo rendimiento laboral, la nomofobia y el sedentarismo guardan relación con la adicción al móvil.

Síguenos en Twitter